Semente de Abóbora com Casca Crua
Semente de Abóbora com Casca Crua são ricas em zinco, um mineral que é importante para fortalecer o sistema imune e que ajuda a regular o funcionamento da tireoide. Alguns estudos demonstraram que o consumo diário dessas sementes ajuda a diminuir os sintomas de hiperplasia benigna da próstata e a melhorar a qualidade de vida. Podem ser usadas na salada, na sopa, como forma de aperitivo. Acrescente-a ao seu mix de nuts e use para seu iogurte e sua granola.
Benefícios
1. Favorece o relaxamento e promove o bem-estar;
2. Perda de peso; ·
3. Ajuda a aumentar a massa muscular;
4. Protege as células do organismo;
5. Diminui a inflamação;
6. Melhora a saúde da próstata e da tireoide;
7. Ajuda a combater os parasitas intestinais;
8. Combate a anemia;
9. Cuida da saúde do coração;
10. Alivia a dor de barriga;
11. Regula os níveis de açúcar no sangue;
12. Ajuda eliminar vermes.
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