Proteína de Soja Caramelo Média
Proteína de Soja Caramelo Média está muito presente nas refeições dos indivíduos que são adeptos do estilo de vida vegetariano ou vegano. Seus benefícios estão relacionados a ser considerada uma boa fonte proteica e possuir isoflavonas, compostos que apresentam atividade antioxidante muito importante para o organismo. A cor da proteína de soja se divide em duas: clara e escura. Não há diferença na composição. A versão clara “imitariam” a carne branca como o frango e a escura a carne vermelha. Ideal para preparo de estrogonoff e feijoada.
Como usar:
Basta cobrir a PTS (Proteína de Soja) com água quente e colocar o suco de ½ limão ou 1 colher (sopa) de vinagre. Deixe descansar por 30 minutos. Depois escorra a água, retirando o excesso. Depois de hidratada, é hora de focar no sabor.
Benefícios:
- Auxilia a saúde dos músculos;
- Reduz os sintomas da menopausa;
- Ajuda a prevenir o câncer por ser antioxidante;
- Auxilia na perda de peso;
- Equilibra os níveis de colesterol no sangue, aumentando o “colesterol bom”;
- Protege os ossos;
- Diminui a pressão arterial;
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