Mulungu
Mulungu, para garantir os benefícios, prepare uma infusão:
Colocar a casca de mulungu na água e deixar ferver por 15 minutos. Depois coar, deixar amornar e tomar o chá ainda morno, 2 a 3 vezes ao dia. Evitar tomar por mais de três dias seguidos.
Como age?
Tem ação antidepressiva e, por seu efeito tranquilizante, também age nos casos de síndrome do pânico, compulsões diversas, histeria, neurose e transtorno de ansiedade.
Benefícios
É uma planta medicinal encontrada no Brasil com ações calmante e de relaxamento. Assim, o chá torna-se eficaz para o alívio de quadros leves de insônia, ansiedade e estresse.
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