Farinha de Trigo Integral
Farinha de Trigo Integral, por não passar por um processo de refinamento, como acontece com a farinha branca, retém uma quantidade maior de nutrientes, fibras, vitaminas B1 e B6, proteínas e minerais, como magnésio, selênio e zinco, o que faz com que ela seja uma opção nutricionalmente mais rica do que a farinha processada.
Benefícios
- Combate o acúmulo de gordura abdominal.
- Não causa picos de insulina como a farinha branca.
- Regulariza o intestino.
- É fonte de nutrientes importantes.
- Fornece energia de maneira gradual.
- Pode ser uma aliada do emagrecimento e da manutenção do peso.
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