Farinha de Beterraba
Farinha de Beterraba é fabricada a partir da beterraba desidratada. Considerando o alto valor nutricional do vegetal, essa farinha pode beneficiar de diversas maneiras a saúde. Use como alternativa à farinha de trigo no preparo de pães, massas e outros alimentos. Também pode ser usada em sucos, vitaminas e shakes.
Como Consumir
Recomenda-se ingerir duas colheres de sopa, preferencialmente durante as refeições.
Benefícios Far. de Beterraba
- Maior saciedade. Rica em fibras, a beterraba ajuda no funcionamento intestinal.
- Menos inchaço abdominal. Ainda, também por ser rica em fibras, combate a constipação, ou seja, a prisão de ventre.
- Pode ajudar a prevenir a anemia.
- Controla o nível de açúcar no sangue.
- Ação anti-inflamatória.
