Farinha de Banana Verde
Farinha de Banana Verde é feita com a fruta que ainda não amadureceu, a farinha tem o amido resistente que, por ser digerido apenas no intestino (e não no estômago), faz muito bem a esse órgão. Para conseguir esses benefícios, basta ingerir duas colheres em um copo de água 30 minutos antes das principais refeições. Outra forma de usar a farinha é adicionando 1 colher de sopa no iogurte, na fruta ou na vitaminas de frutas, por exemplo.
Benefícios
Favorece as defesas naturais do corpo porque com o intestino funcionando bem, ele consegue produzir mais células de defesa; Combate a tristeza e a depressão devido a presença de potássio, fibras, sais minerais, vitaminas B1, B6 e betacaroteno que possui. O amido resistente presente também promove a sensação de saciedade, isto é, reduz a fome e te mantém saciado por mais tempo!
