Cranberry Inteiro
Cranberry Inteiro é uma fruta pequena, redonda, vermelha e com muitos benefícios. Popular nos Estados Unidos, Canadá e Chile. A fruta é comumente utilizada em molhos nas festas do Dia de Ação de Graças. Essa fruta possui vitaminas A, C, E e é rica em fibras e minerais como potássio, cobre, ferro e zinco. Cada 100 gramas possuem apenas 32 calorias. É uma excelente alternativa para pessoas que apresentam diabetes ou com intolerância à glicose. Além disso, é aliada da dieta.
Consuma de 1 a 2 colheres de sopa diariamente em iogurtes, sucos, leites, sobremesas, vitaminas, pães, bolos ou in natura.
Benefícios
- Ajuda no tratamento de infecções do trato urinário.
- Diminui os riscos de doenças cardiovasculares.
- Previne contra certos tipos de câncer.
- Combate prisão de ventre.
- Ajuda no emagrecimento.
- Combate envelhecimento precoce.
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