Banana Chips
Banana Chips, além de ser uma ótima fonte de potássio, também possui propriedades que auxiliam no bom funcionamento do organismo. Portanto, os chips de banana salgada são uma excelente opção de lanche entre refeições.
Benefícios
– Monoinsaturada: Rica em ômega 3.
– Poliinsaturada: Rica em ômega 6.
– Potássio: Que além de fortalecer a atividade mental e músculos também, regulariza a quantidade de água nas células do corpo.
– Cálcio: Que fortalece ossos e dentes.
– Carboidratos: Que repõe a energia gasta no dia-a-dia.
– Fortalece a visão.
– Proporciona mais disposição.
– Vitamina C: É a única vitamina que não se acumula no organismo, ajuda a dioxidar, limpar, combate o envelhecimento precoce da pele e fortalece as defesas do organismo.
– Magnésio: Ajuda a evitar o strees.
– Histidina: De grande importância nutricional nas necessidades infantis, ajuda no crescimento.
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