Farinha de Arroz Integral
Farinha de Arroz Integral, a principal diferença entre a farinha de arroz branco e a está exatamente na presença de fibras. A integral fornece maior quantidade. Este tipo de farinha não contém glúten e pode ser utilizado na preparação de vários pratos, desde tortas a pães ou bolos, por exemplo, sendo, por isso, um excelente substituto das farinhas comuns para doentes celíacos.
Benefícios
- Zinco à disposição. Um dos nutrientes mais abundantes na farinha de arroz é o zinco.
- Rica em vitaminas. Outra peculiaridade da farinha de arroz está nas vitaminas que oferece, em especial a B6 e a C.
- Melhora no sono.
- Não contém glúten.
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