Colágeno Hidrolisado
O colágeno hidrolisado em pó, além de ter maior concentração de colágeno por porção, é também o mais fácil de ser consumido. Vale misturá-lo em bebidas, como batidas, leite e sucos, e até em refeições de sua preferência, desde iogurte até sopas. Evitando temperaturas muito elevadas para não perder as propriedades. O indicado é consumir uma colher de sopa rasa por dia.
Benefícios
A principal função do colágeno hidrolisado é proporcionar firmeza e elasticidade, além de combater a flacidez e o envelhecimento da pele. Esse suplemento também contribui para o fortalecimento dos cabelos e unhas. Para evitar desgaste da cartilagem. Ele é a proteína mais abundante do corpo e funciona como uma espécie de tijolo na construção de diversos tecidos: ossos, dentes, tendões, músculos e pele.
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